在2019年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1580 千卡
|
脂肪: 68.63克 | 蛋白质: 72.40克 | 碳水物: 169.21克.
早餐: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Natura Семена Тыквы, Молочное Царство Йогурт Фруктовый с Абрикосом, Черкизовский Колбаса Преображенская, АРТА Молоко 1,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Покровский Хлеб Хлеб, Alma Греческий Йогурт. 午餐: Санта Бремор Морская Капуста , Аквапродукт Скумбрия Гриль, Белогорье Сметана, Выборжец Огурец Длинноплодный, Солнечная Фазенда Айсберг. 晚餐: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Планета Витаминов Черника, Берестов А.C. Мёд, Пятерочка Нектарин, Молком Греческий Йогурт. 小食/其他: Молочная Благодать Желе, SPAR Батончик Мюсли. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|