在2019年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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87.7 公斤
最近减少: 3.0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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984 千卡
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脂肪: 52.84克 | 蛋白质: 76.29克 | 碳水物: 59.03克.
早餐: Hannaford Breakfast Links Sausage, Denny's Hash Browns, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . 午餐: Optavia Chipotle Mac & Cheese with Aged Sharp Cheddar. 小食/其他: Optavia Creamy Chocolate Shake, Optavia Frothy Cappuccino Boost . 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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