在2019年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
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85.2 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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465 千卡
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脂肪: 24.33克 | 蛋白质: 25.73克 | 碳水物: 41.75克.
午餐: Pêra Portuguesa, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Swift Filé de Costela, Vinagrete, Antepasto de beringela, Abóbora Cabotia, Couve Refogada. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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