在2019年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1257 千卡
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脂肪: 37.36克 | 蛋白质: 52.26克 | 碳水物: 178.15克.
早餐: Farine de Sarrasin, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Monoprix Beurre Doux, La Chèvrerie Yaourt Brassé au Lait de Chèvre, Auchan Biscottes, Graines de Chia Séchées. 午餐: Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Maïs Jaune Doux, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Le Rustique Camembert le Rustique, Auchan Biscottes, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Haricots Verts, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). 晚餐: Carrefour Betteraves Rouges, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Haricots Verts, Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, Maïs Jaune Doux. 小食/其他: La Laitière Clafoutis aux Abricots, Auchan Biscottes. 更多的......
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稳定体重
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