在2019年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1577 千卡
|
脂肪: 37.78克 | 蛋白质: 143.56克 | 碳水物: 146.26克.
早餐: Mimosa Leite Magro, Nestlé Clusters Chocolate. 午餐: Magnum Amêndoas, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Peixe Grelhado. 晚餐: Continente Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|