sarasport的日记, 2019年07月30日

在2019年07月30日体重纪录（没有日志纪录）

73.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 8.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月30日:

593 千卡

脂肪: 17.06克 | 蛋白质: 15.72克 | 碳水物: 90.40克. 早餐: Panmonviso Biscotto Salute con Mirtilli, Caffè Espresso, Kellogg's Special K Protein, Valsoia Avena Drink. 更多的......

5423 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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