在2019年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
100 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2086 千卡
|
脂肪: 95.52克 | 蛋白质: 71.19克 | 碳水物: 245.62克.
早餐: Сыр Сулугуни. 晚餐: Сваля Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Пирожное Заварное, Чеснок, Батон, Борщ, Кукуруза Вареная. 小食/其他: Яшкино Вафли в Шоколаде , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Батон. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|