在2019年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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43.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1325 千卡
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脂肪: 33.76克 | 蛋白质: 43.70克 | 碳水物: 216.50克.
早餐: Madu, Quaker Instant Oatmeal, Telur Puyuh. 午餐: Sate Ayam, Lontong, Yupi Baby Bears, Ceker, Hati Ayam, Sawi Dimasak, Tempe Orek, Nasi Putih. 晚餐: Singkong Goreng, Sirup. 小食/其他: Fitbar Chocolate Fitbar, Fitbar Chocolate Fitbar, Fitbar Fruits Fitbar. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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