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28.3 27.8
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58.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2104 千卡
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脂肪: 84.82克 | 蛋白质: 120.68克 | 碳水物: 220.67克.
早餐: Vivani Cioccolato Fondente Extra 70%, Vital Nature Bevanda di Riso Integrale, Caffè (dalla Moca), Rapunzel Puree di Cocco, Lamponi, Mirtilli, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Peperoni, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Bieta Lessa, Fagiolini Verdi, Melanzana, Zucchine, Carote, Pane Bianco, Conad Prosciutto Cotto Praga , Ricotta (Latte Intero), Riso Bianco, Gelato. 晚餐: Venchi Suprema Fondente, Lamponi, Mirtilli, Andechser Natur Yogurt Greco 0.2% Grassi, Venchi Suprema Fondente, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde, Buitoni Granfetta, Totani. 小食/其他: Banana. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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