在2019年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 56.98克 | 蛋白质: 79.87克 | 碳水物: 117.00克.
早餐: Киприно Сыр Лайт 15%, Кофе с Молоком. 午餐: Гринагро Варенец, Магнит Банан. 晚餐: Кофе с Молоком, Хачапури Пп. 小食/其他: Чай, Bonfesto Наполнитель Дыня, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|