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😊🎉
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74 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1954 千卡
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脂肪: 67.15克 | 蛋白质: 38.64克 | 碳水物: 309.49克.
早餐: Banane, Margarine, Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Harry Vital + Fit Brot (56g). 午餐: Vanillesoße, Pommes Frites, Gebratene Nudeln, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Mischgemüse, REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Weizenbrötchen. 晚餐: Golden Delicious Äpfel, Tomaten, Erdbeeren, Erdbeereis. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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