|
91.35
|
91.3 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1122 千卡
|
脂肪: 38.79克 | 蛋白质: 55.76克 | 碳水物: 138.32克.
早餐: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Цикорий с Молоком, Карусель Батон Молочный, Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная. 午餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Виктория Печень Куриная с Овощами, Макфа Вермишель Отварная. 晚餐: Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Олейна Подсолнечное Масло , Кинза, Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Запеченная или Жареная Путассу. 小食/其他: Тефтели с Рисом, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Пятерочка Черешня, Окей Слива Круглая Синяя, Песочное Печенье, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|