在2019年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
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86.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3224 千卡
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脂肪: 94.92克 | 蛋白质: 228.48克 | 碳水物: 347.28克.
早餐: Pastèque, Lidl Bacon Fumé, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 午餐: Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées, Lidl Filet de Poulet. 晚餐: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Alesto Noix de Cajou, Côte d'Or Chocolat Noir Intense 70%, Pomme, Lidl Bavette d'aloyau, Concombre (Pelé), Lidl Farfalle Blé Complet Cru. 小食/其他: Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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