在2019年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2001 千卡
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脂肪: 86.06克 | 蛋白质: 76.59克 | 碳水物: 227.11克.
早餐: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Zimbo Mett, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Kerrygold Cheddar Herzhaft, Rama Margarine, Dinkelvollkornbrot. 午餐: Milfina Joghurt 3,5% Fett. 晚餐: Gut & Günstig Delikatess Geflügel Wiener , Gut & Günstig Kräuter Quark 40%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: Kinder Kinderriegel, Kinder Schoko-Bons. 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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