在2019年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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105 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2211 千卡
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脂肪: 86.71克 | 蛋白质: 106.76克 | 碳水物: 245.70克.
早餐: Cacao et Mélange de Sucre (avec du Lait Écrémé), Lidl Minis Vanille, Danone Danonino. 午餐: Pain, Dulano Jambon Cuit et Fumé. 晚餐: Sauce Béarnaise, McCain Croquettes, Compote de Pommes avec le Sucre, Cordon Bleu. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Sprite Sprite Zero. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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