在2013年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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88.9 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1117 千卡
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脂肪: 58.58克 | 蛋白质: 85.61克 | 碳水物: 56.04克.
早餐: Pear, Pork Sausage Links, scrambled egg, Egg White. 午餐: Lettuce, Pepper Jack Cheese, Deli Turkey. 晚餐: Green Giant green beans, Fresh Express Spring Mix, Pork Chops, Wishbone Italian. 小食/其他: Cashews, Western Family Sleek Cottage Cheese, Libby's Sliced Pineapple. 更多的......
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2432 千卡
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运动:
舞蹈（快步，有氧的） - 30 分钟, 普拉提健身操 - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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