在2019年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2702 千卡
|
脂肪: 128.57克 | 蛋白质: 113.81克 | 碳水物: 270.50克.
早餐: Кукурузные Палочки, Белый Город Молоко 2,5%, Starbucks Сахар, Аджика, Магнит Сыр Гауда, Мясновъ Колбаса Сальчичон, Белый Хлеб. 午餐: Макдоналдс Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Хлеб, Макдоналдс Сахар, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. 晚餐: Равис Колбаски Гриль с Луком, Помидоры, Капуста. 小食/其他: Равис Колбаски Гриль с Луком, Белый Хлеб. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|