在2019年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.8 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1569 千卡
|
脂肪: 56.12克 | 蛋白质: 71.43克 | 碳水物: 200.72克.
早餐: Кабачковые Оладьи, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Щетка. 午餐: Конфета, Кофе, Суп Овощной, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Помидоры. 晚餐: Хлеб Дарницкий, Националь Чечевица Красная Вареная, Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая в Масле. 小食/其他: Дыня Торпеда, Ржаной Хлеб, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Швейцарский Мангольд. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|