在2019年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1647 千卡
|
脂肪: 122.14克 | 蛋白质: 106.03克 | 碳水物: 32.08克.
早餐: Малина, Домик в деревне Сметана 20%, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 午餐: Арахисовые кексы, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Овощи печеные июль, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (Растворимое). 晚餐: Кобочково сырные оладьи, Домик в деревне Сметана 20%, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. 小食/其他: Кофе Эспрессо, Lindt Горький Шоколад 99%, Арахисовые кексы, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|