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winnie990314
日记
2019年07月30日
winnie990314的日记, 2019年07月30日
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在2019年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
50.4 公斤
最近减少:
3.8 公斤
.
还有:
0.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年07月30日:
1146 千卡
脂肪: 51.53克 | 蛋白质: 61.85克 | 碳水物: 115.34克.
早餐:
統一 無糖豆漿, 7-11 茶葉蛋.
午餐:
Zespri 黃金奇異果, 炸雞排.
晚餐:
饅頭.
小食/其他:
櫻桃.
更多的......
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