在2019年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2617 千卡
|
脂肪: 83.61克 | 蛋白质: 83.66克 | 碳水物: 379.72克.
早餐: Окей Манго, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Сахар, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Макдоналдс Сахар. 午餐: Арсеньевский Квас, Лента Салат по-Деревенски, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Тануки Ростки Сои, Мясницкий Ряд Вареники с Творогом, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Самбери Хлеб с Сыром. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|