在2019年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1330 千卡
|
脂肪: 70.30克 | 蛋白质: 40.74克 | 碳水物: 135.05克.
早餐: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир», Зефир в Шоколаде, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Пепперони с/К, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 午餐: Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Акконд Аккондовская Картошка. 晚餐: Сметана , Спагетти Болоньезе. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|