在2019年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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843 千卡
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脂肪: 39.19克 | 蛋白质: 47.72克 | 碳水物: 72.97克.
早餐: Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Polenghi Requeijão Light, Café com Leite Desnatado. 午餐: Tomates Cereja, Alface Americana, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 晚餐: Seletti Purê de Mandioquinha, Sadia Salsicha, Ovo Mexido. 小食/其他: Nestlé Cereal Matinal Nesfit, Nestlé Cereal Matinal Nesfit. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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