在2019年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1530 千卡
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脂肪: 55.02克 | 蛋白质: 91.96克 | 碳水物: 130.43克.
早餐: Coop Miele Fiori di Acacia, Pane Integrale. 午餐: Cetriolo (senza Buccia), Parmigiana di Zucchine. 晚餐: Vino Rosso da Tavola, Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Conad Olive Nere Snocciolate, Lidl Tagliata di Pollo. 小食/其他: La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Meloni Gialli, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Pesca Noce. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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