在2019年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.0 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
815 千卡
|
脂肪: 30.48克 | 蛋白质: 36.29克 | 碳水物: 104.60克.
早餐: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. 午餐: Mountain Dew Mountain Dew, Meijer No Salt Added Tortilla Chips, Slim Jim Original Smoked Snack Stick. 晚餐: M&M's Milk Chocolate M&M's. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|