在2019年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.7 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1287 千卡
|
脂肪: 45.76克 | 蛋白质: 60.57克 | 碳水物: 150.58克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Fıstık Ezmesi, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Haşlanmış Yumurta, Tahıllı Ekmek, Kiraz Domates, Yeşil Çay. 晚餐: Karpuz, Fırında Patates, Şehriye Çorbası, Kepekli Ekmek, Levrek. 小食/其他: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Starbucks Iced Latte (Venti), Badem, Algida Cornetto Disc Antep Fıstıklı, Tatlı Kiraz. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
şişmanlıkpişmanlıktır的体重历史
|