在2019年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
57 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
495 千卡
|
脂肪: 22.14克 | 蛋白质: 42.99克 | 碳水物: 32.00克.
早餐: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Окрошка, Окрошка. 午餐: Активия Йогурт Питьевой Манго, Творог 5%. 晚餐: Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|