在2013年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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73.0 公斤
最近减少: 10.0 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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2023 千卡
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脂肪: 160.00克 | 蛋白质: 116.71克 | 碳水物: 32.96克.
早餐: tomato, kale, Cilantro, blue cheese, flax, butter, egg, heavy cream. 午餐: green pepper, tuna, olive oil, collards, soy mayo, heavy cream. 晚餐: A1 steak sauce, worcestershire sauce, cilantro, blue cheese, collards, heavy cream, ground beef, kale, olive oil, butter. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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