在2019年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1735 千卡
|
脂肪: 53.11克 | 蛋白质: 53.34克 | 碳水物: 251.97克.
早餐: Quaker Porridge, Semi-Skimmed Milk. 午餐: Bananas , Weetabix Weetabix, Semi-Skimmed Milk, Sun-Maid Raisins. 晚餐: White Potatoes (Flesh and Skin) , Yorkshire Pudding, Tesco Mixed Vegetables, Tesco Lincolnshire Sausages. 小食/其他: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Almonds, Banana Cake. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|