在2019年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
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75.9 公斤
最近减少: 27.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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961 千卡
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脂肪: 38.86克 | 蛋白质: 41.13克 | 碳水物: 124.48克.
早餐: Dereotu, Maydanoz, Yumurta, Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Salatalık. 午餐: Kandil Simidi, Şeftali, Üzüm, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Yoğurt, Pişmiş Kabak. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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