在2019年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1561 千卡
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脂肪: 70.87克 | 蛋白质: 129.65克 | 碳水物: 92.93克.
早餐: Mestemacher Pão Fitness, Espina Bacon Fumado, Авокадо, Авокадо, Pingo Doce Legumes da Horta, Яйцо, Яичный Белок. 午餐: Clearspring Organic Peanut Butter Crunchy, Малина Красная , Малина Красная , Яичный Белок, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Sem Glúten. 晚餐: Кабачки, Куриные Грудки. 小食/其他: Clearspring Organic Peanut Butter Crunchy, Clearspring Organic Peanut Butter Crunchy, Миндаль, Nestlé Kvarg Coconut. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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