注册  |  登录

yarjo的日记, 2019年07月29日

在2019年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
67.7 公斤 最近减少: 4.3 公斤.    还有: 11.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月29日:
2038 千卡 脂肪: 95.67克 | 蛋白质: 70.14克 | 碳水物: 222.55克.   早餐: Croissants de Mantequilla, Azúcar, Café con Leche. 午餐: McDonald's Sundae de Chocolate, Burger King Crispy Chicken. 晚餐: Huevo Duro, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Pipas Peladas, Kiwi, Manzana, Milbona Yogur Bio Natural, Nectarinas, Tomates. 小食/其他: Hacendado Nata para Montar, Principe Galletas Principe, Azúcar, Café con Leche, Frit Ravich Patatas Fritas Caseras. 更多的......
1720 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.5 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


yarjo的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。