在2019年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
959 千卡
|
脂肪: 45.77克 | 蛋白质: 103.82克 | 碳水物: 25.63克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Куриное Филе, Яйцо. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|