在2013年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1975 千卡
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脂肪: 87.22克 | 蛋白质: 87.25克 | 碳水物: 222.06克.
早餐: Milk (Nonfat) , Freshly Brewed Coffee (Grande), Butter , Multigrain Bagel. 午餐: pickle, food should taste good, Tomatoes, Whole Wheat Bread, Deli Sliced Ham, Swiss Cheese. 晚餐: Autumn Harvest Butternut Squash Soup, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Chicken or Turkey Teriyaki (Chicken or Turkey with Soy-Based Sauce). 小食/其他: Dark Chocolate Intense Dark 72%, Bubble Gum. 更多的......
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稳定体重
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