在2019年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
62 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1079 千卡
|
脂肪: 60.23克 | 蛋白质: 55.97克 | 碳水物: 75.45克.
早餐: Лента Авокадо, Яйцо Всмятку. 午餐: Активиа Йогурт Термостатный, Голубика, Фермерский Продукт Сыр Овечий Рассольный. 晚餐: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Мираторг Котлеты из Говядины. 小食/其他: Козий Сыр (Полумягкий), Черешня, Магнит Грейпфрут , Красный Октябрь Конфеты Цитрон. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|