在2019年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
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157 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 57 公斤.
饮食准则: 不选择.
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789 千卡
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脂肪: 30.25克 | 蛋白质: 55.57克 | 碳水物: 68.49克.
早餐: Bakers Provita, Cottage Cheese. 午餐: Chicken Thigh (Skin Eaten), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots). 晚餐: Droewors, Danone Strawberry Yoghurt. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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