在2019年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
738 千卡
|
脂肪: 26.59克 | 蛋白质: 28.07克 | 碳水物: 95.36克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Foodart Семена Чиа. 午餐: Край Каравай Хлеб Финский, Овощное Рагу, Салат Витаминный. 更多的......
|
一星期增加3.0 公斤
|
|
|