在2019年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1506 千卡
|
脂肪: 48.83克 | 蛋白质: 38.35克 | 碳水物: 230.13克.
早餐: Красная Смородина, Голубика, Малина, La Pina Арахисовая Паста, Слабое Кофе с Сахаром, Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром, Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой. 午餐: Пирожок с Капустой, Чай с Сахаром, Булка с Повидлом. 晚餐: Чай с Сахаром, Махеевъ Кетчуп Лечо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. 小食/其他: Яшкино Вафли Сливочные. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|