在2019年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1346 千卡
|
脂肪: 55.11克 | 蛋白质: 58.10克 | 碳水物: 160.81克.
早餐: RIOBA Сливки 10%, Сыробогатов Сыр Плавленый «Король Сыров» со Вкусом Топленого Молока, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Княгинино Молоко 1,5%, Арбуз, Nestle Каша. 午餐: Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . 晚餐: Мираторг Бекон Английский , Домик в деревне Сливки 20%, Макфа Гнезда Тальяятелле, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, RIOBA Сливки 10%. 小食/其他: Арбуз, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|