|
90.500
|
90 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 52.09克 | 蛋白质: 57.83克 | 碳水物: 127.57克.
早餐: Кабачковые Оладьи с Сыром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кунжутное Масло, Магнит Томаты Свежие, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Швейцарский Мангольд, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. 小食/其他: Швейцарский Мангольд. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|