在2019年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
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72.7 公斤
最近减少: 29.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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787 千卡
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脂肪: 43.57克 | 蛋白质: 41.14克 | 碳水物: 61.61克.
早餐: Kefir, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. 午餐: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patlıcan Yemeği. 小食/其他: Kefir. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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