在2019年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 30.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1569 千卡
|
脂肪: 35.84克 | 蛋白质: 77.03克 | 碳水物: 249.58克.
早餐: Кофе, Абрикос, Творог 18%, Каша Геркулес на молоке и воде. 午餐: Рогачев Сгущенка, Алые Паруса Хлеб Гречишный, Ячневая Каша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Помидоры, Сгущенка, Алые Паруса Хлеб Гречишный. 小食/其他: Абрикос, Абрикос, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Сливы, Абрикос. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|