在2019年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2197 千卡
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脂肪: 85.21克 | 蛋白质: 142.28克 | 碳水物: 219.67克.
早餐: Aptonia Whey Protein Isolate. 午餐: Kara Lait de Coco Light, Kiwi, Auchan Blanc de Dinde Cuit au Four, Huile d'Olive Extra Vierge, Auchan Riz Basmati. 晚餐: Auchan Thon Albacore au Naturel. 小食/其他: Banane, Auchan Fromage Blanc 0%, Aptonia Whey Protein Isolate. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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