在2019年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.6 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1431 千卡
|
脂肪: 62.12克 | 蛋白质: 49.65克 | 碳水物: 172.69克.
早餐: Домик в деревне Творожный Сыр, Подсолнечное Масло, Тушеные Овощи. 午餐: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Активия Йогурт. 晚餐: Кефир 2,5%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Данон Йогурт Питьевой с Вишней и Гранатом, Пятерочка Яблоко Красное . 小食/其他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Абрикос. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|