在2019年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
83 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
804 千卡
|
脂肪: 40.47克 | 蛋白质: 44.54克 | 碳水物: 64.64克.
早餐: Кофе с Молоком, Киприно Сыр Лайт 15%, Фундук Фундук. 午餐: Кофе с Молоком, Киприно Сыр Лайт 15%, Мясновъ Докторская, Владхлеб Хлеб Подольский. 晚餐: Кофе с Молоком, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Дикси Нектарины. 小食/其他: Кофе с Молоком, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|