在2019年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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86.3 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1235 千卡
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脂肪: 49.89克 | 蛋白质: 89.65克 | 碳水物: 104.00克.
早餐: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Melon. 午餐: Pangsit Polos, Mie Ayam. 晚餐: Wall's Paddle Pop Rainbow Power, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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