|
Ура! Мои-18,как в 18 лет, жить здорово!
|
112.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1328 千卡
|
脂肪: 77.88克 | 蛋白质: 55.15克 | 碳水物: 102.97克.
早餐: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Блины на Молоке, Санта Бремор Форель Слабосолёная. 午餐: Язык Свиной, Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой. 晚餐: Сметана, Борщ со Свининой. 小食/其他: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Веселый Молочник Сметана 15%, Разносол Грузди Соленые. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|