在2019年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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95.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1903 千卡
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脂肪: 80.39克 | 蛋白质: 113.96克 | 碳水物: 178.49克.
早餐: Tropicana Slim Sirup Cocopandan, Watermelon. 午餐: Vegetable Oil, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, White Pepper , Leek, Kikkoman Saus Teriyaki Bawang, Kenarie Saos Raja Rasa, Greenco Jamur Enoki, Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. 晚餐: Jawara Saus Sambal, Remia Thousand Island Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Nuggets, Tropicana Slim Sirup Cocopandan. 小食/其他: Sponge Cake with Icing, Pocky Cookies & Cream, Mayora Beng Beng. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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