在2019年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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659 千卡
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脂肪: 31.08克 | 蛋白质: 47.09克 | 碳水物: 45.11克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 午餐: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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