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Nuevo control 21 de agosto
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62.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1299 千卡
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脂肪: 59.60克 | 蛋白质: 69.83克 | 碳水物: 128.09克.
早餐: Ideal Pan Pita Integral Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Colun Queso Gouda Laminado, Queque. 午餐: Lomo de Cerdo , Repollo, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Chef Aceite Maravilla, Arroz Blanco, Alcachofas Cocidas (Frescas). 晚餐: Pancho Villa Burrito Wrap Integral XL, San Jorge Salame Italiano, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Malloa Ketchup, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 小食/其他: Guylian Bombones Surtidos. 更多的......
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稳定体重
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